想改善视力 加强聚焦功能? 只要靠一支笔、加一个笔盖!

时间:2020-07-10 06:52:52   作者:    341浏览


怎幺说呢?这是日本大阪医院眼科医师林田康隆的研究,一个病患本来视力退化得很严重,看1公尺内的东西都非常勉强,但医师请她练习一手拿笔,另一手拿笔盖,然后两只手靠近、盖上笔盖,就这样练习 每天20次 连续做一个星期,一周后竟能看到4公尺处的东西,成功改善了视力!

医师提醒,盖笔盖的时候 视线要聚焦在笔上,脸部不动,只有视线跟着笔移动,目的就是要藉由眼睛跟随,达到活动眼球、锻鍊聚焦的效果,这样就可以使视力获得改善喔!大家滑手机滑累了 ,不妨也试着做做看这个动作,让眼睛休息一下、锻鍊聚焦的功能吧!
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